Desabafo

Oie meninas td bem com vc's???
Ah me desculpem pelo sumiço, é, o larguei tudo, aconteceram açgumas coisas esse mês que me deixaram muito mal mesmo, só entrava na net pra atualizar meu orkut e fazer alguns trabalhos da escola, desculpem mesmo, nem me pesei mais sei que engordei, e essa semana foi uó pra mim, o pior niver, foram tantos desgostos e mágoas que eu preciso esquecer.
Espero contar com o apoio de vc's.
Eu não tenho comido linhaça, aliás comi hoje, um dia ou outro, mas sempre esqueço.
Tá difícil, mas eu sempre lembro o que eu sou, mas sempre que vou a uma loja e, quando me olho no espelho, eu vejo uma pessoa que não sou eu, e eu quero me livrar dessa pessoa, por depois de refletir um pouco sozinha, consegui pensar e definir os meus objetivos de vida e pra mim emagrecer tem também um outro significado, pois sempre me afasto das pessoas por vergonha de como sou, não quero mais ser assim, porque Eu não sou assim...
é isso
agora eu voltei para vc's
Beijos!

Desculpa eu???

Meninas mil perdões por não ta postando todo dia, é que eu to meio sem tempo e sem vontade...
O desafio já começou e até agora ta tudo caminhando bem, tenho que caminhar assim pra sempre!!!
Ah!!! no dia que começou o desafio, segunda, foi o niver do meu pai, por isso já começei comendo um bolo recheado maaraaa da minha mãe, mais nada exagerado, já que não jantei pra poder comer sem medo de estar fazendo algo de errado, logo mais vou ter umas novis pra contar pra vc's!!!
até!!!
Bj'O

Linhaaaçaaa!!!!

Oie meninas como foi o fds???

Ah o meu teve pizza!!!HAUSHAUSHA

comi 2 pedaços!!!

Hoje começa a operação verão(para inforções clique no selinho ao lado da pag.)

e eu tô bem animada!!! Quero muito chegar a minha meta até o previsto!!!

Hoje vou comer linhaça!!!!

SIM SIM SIM!!!

Bj'O

Oie

Oiie meninas!!!
desculpa o sumiço é porque ta meio corrida essa semana pra mim, então preciso melhorar ainda
de como eu estva na semana passada e como eu estou nessa semana, ja melhorai uns 40%, essa semana(que na minha mudança de hábitos começa aos sábados) vou começar a pular corda, vou ter que me esforçar para alcançar meus objetivos!!!
Fora que o desafio começa segunda-feira, e eu quero me dar bem!!!
então Bj'O
ótimo fds e se controlem!!!

preciso me esforçar

Apesar dessa nova tentativa de resgatar o blog, fazer novas amizades e querer estar óteema até o verão, não estou me empenhando tanto quanto deveria, como por exemplo meu problema com pães, quer dizer, apartir de agora ex-problema, porque não conseguia ficar um dia sem pão, e aubdo como é logo 2 de uma só vez, pensava que eu era muito fraca pra parar de uma só vez, e que isso me faria ter uma recaída maior, então analisando algumas conquistas, desde pequena consigo recusar sorvetes e chocolate( aí que dó recusar chocolate), e eu não como de manhã e, na escola, acabei me acostumando a comer pela manhã, mais adivinha o que eu comia???

hambúrguer de forno!! todos os dias, era um vício!!! e consegui parar de uma só vez, agora nem o cheiro me impressiona e faz viajar como antes, e se tive forças pra tudo isso, porque não ter forças para uma coisa que nem se compara a um hambúrguer de forno e chocolate e é o que sempre me arruína???

SIM eu tenho a força!!!HAHAHA!!!

até chegar num peso bnom vou evitar ao maximo comer pão, só que pão de queijo do mercado aqui perto sempre como, ele é grande, mais eu minha mãe sempre compramos um e dividimos, porque infelizmente( INFELIZMENTE mesmo) faz mal a saúde...

Bom é isso, quase um livro, mais precisava dizer a vocês!!!

Bjão e ótima semana sem mancadas!!!

óteema semana!!!

Oie meninas!!!
Hoje acordei de óteemo humor!!!
o dia tá lindo um sol maravilhoso que me lembra o melhor lugar do mundo pra mim!!!
estou caminhando bem na minha mudança, mas sei que posso melhorar muito!!!
ótima semana pra vocês!!!
Bj'O
e obrigada pelo apoio

Ótimo domingo!!!

Oiie meninas!!!

espero que o sábado de vocês tenha sido ótimo e que hoje seja muito melhor!!!

Eu estou pensando em começar a comer óleo de coco, mas não sei direito onde achar e se realmente traz benefícios a saúde!!!

Ontem fui dormir na casa da minha tia e lá eu fiquei vendo várias revistas, em uma dela tinha uma matéria sobre óleo de coco, não me lembro o nome da revista nem a data dela, mas me interessei bastante, se realmente tiver gosto de coco eu vou me dar muito bem, dizem que esse óleo ajuda na reduçao do apetite, do colesterol, regula o intestino, previne osteoporose, e previne o envelhecimento precoce a faz os cabelos e a pele ficarem ótimos e radiantes!!!

auxilia muito na redução de gordura de uma forma bem natural.

E aí, o que vocês acham???

alguma de vocês já usou???

Bjão!!!